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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Thema
:
Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Einzelnen Beitrag anzeigen
18.05.2010, 22:48
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Volkeree
Szenekenner
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
Aber wie PMP gesagt hat, das klappt nur wenn man auch entsprechend für einen Marathon trainiert. Dafür bin ich das beste Beispiel, zu geringe Laufumfänge und ich bin je nach Rechner 15 bis 30 min langsamer als die Hochrechnungen.
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