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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Thema: Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
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Alt 17.05.2010, 23:08   #14
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von bort Beitrag anzeigen
Und wieviele Wiederholungen soll er in 3:30 überleben?
Daher ja mein Tipp, dass er es einfach testen soll.
locker mal 5

wenn das ein Alter Sack wie ich auch noch kann und 39 nur im WK schaffe

alles Kopfsache

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ich seh grad der Bub ist erst 28
da sind die 3:30 nur ein bisschen Spielen
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten