gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Thema: Laufintervalle 400m laut 15 Std. MD Plan
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.05.2010, 20:05   #7
bort
bortendes Börtchen
 
Benutzerbild von bort
 
Registriert seit: 18.05.2008
Ort: Bad Homburg
Beiträge: 7.598
Zitat:
Zitat von Messi Beitrag anzeigen
stimmt
Also HM aktuell: 1:31
10 Km: 39 hoch
Fünfer weiß ich aktuell nicht
Sind die 1000er und 2000er Intervalle nicht ein bisschen langsam, wenn du eine 39 hoch laufen kannst?
bort ist offline   Mit Zitat antworten