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Alt 17.05.2010, 19:39   #4
NBer
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Beiträge: 6.965
400m sind ja intervalle zum entwickeln bestimmter wettkampfgeschwindigkeiten. insofern wäre fast noch wichtiger, was die zielgeschwindigkeit (zb über 10km) sein soll. voraussetzung eine realistische (!) zielzeit, aus der sich dann die zielgeschwindigkeit ergibt.
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