[metalbiker]

Hallo,

bin gestern mein ersten solo HM gelaufen, bin davor nur im triathon HM gelaufen.

Ich konnte vor dem HM kaum trainieren, da ich gerade mit dem studium und meiner fliegergruppe ziemlich eingespannt war.

1:33 ist als Zeit bei rausgekommen, was mich jetzt nicht vom hocker haut, jedoch für mein training (die letzten 3 monate ca. 5-10km/woche und das auch nicht regelmäßig) ok ist.

Ich weiß, dass ich grundsätzlich eher einer bin der einen hohen puls hat, aber 189 Puls über 90 min fand ich schon heftig.

Kann das normal sein? Ich hab mich auch nicht bis zum letzten korn gequält, eigentlich ging das so ganz gut von der Hand.

Grüsse

Christoph