[goetzi]

Zitat von Volkeree

Wenn es wirklich eine Sehnenreizung ist, solltest du rechtzeitig kürzer treten, dann geht es vielleicht auch schon wieder in ein paar Tagen weg.
An den Sehnen der Kniekehle ziehen ja recht starke Muskeln. Dehnst du ab und an?

Ich dehne mich kaum, dies mag auch einer der Gründe dieses Leidens sein Du meinst dass man das mit Dehnen in der Zukunft in den Griff bekommt ?