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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufbautraining
Thema
:
Aufbautraining
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.05.2010, 23:34
#
4
NBer
Szenekenner
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.974
also 1,5 monate pause, da braucht nichts ausgeklügeltes. das es beim ersten mal schwer geht, ist verständlich. aber beim 3. oder 4. mal sollte es wieder halbwegs normal gehen. nicht immer gleich nach einer trainingseinheit in panik verfallen......
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