Hugo

also...
zum einen hab ich ne rolle die ich gern verkaufen würde weil ich mir n ergometer zu legen will...wär ne Elite Volare Mag, hat 5 oder 6 stufen, und die "elastogel"-rolle.

da wärn wir dann auch schon beim nächsten Punkt. du solltest versuchen eine mit ner gedämpften walze zu bekommen, z.b. die elastogel geschichte von elite.
bin vor zwei Jahren im Winter oft mit nem Freund gemeinsam gefahrn der ne "ungedämpfte" walze hatte, und das macht sich in der lautstärke schon sehr deutlich bemerkbar.

ansonsten isses glaub ich fast egal...nach anfänglichen versuchen mit speziellen schaumstoffmatten und co (kostet von tacx über 50€ ) bin ich am ende auf ne alte wolldecke gekommen, die mehreremale gefaltet und unter die rolle gelegt dämpft zum einen sehr spürbar den schall, zum andern wird durch die nachgiebigkeit das fahren deutlich angenehmer weil man so z.b. auch vernünftig im wiegetritt fahrn kann.
ach...n dickes buch, oder so ein klotz bei dem man das vorderrad draufstellen kann damit das rad wieder gerade steht is nicht ganz verkehrt.