[glaurung]

Zitat von dude

fuer marathon brauchen meine 73kg mehr daempfung. lunaracer 1 in schwarz blau.

Da bin ich ja gespannt, wie das bei mir mal sein wird, wenn ich den ersten Mara laufen werde. Momentan 66kg bei 173cm. 2kg Viszeralfett können auf alle Fälle noch weg
Dann würde ich mich als durchtrainiert bezeichnen. Drunter muss net sein. Macht dann auch keinen Spass mehr, wenn man allzu gerne isst.

Aber Eins nach dem Anderen. Mara gibt's heuer mit 90%iger Wahrscheinlichkeit noch net.