[witzknubbel]

Spaßiger Thread hier. „Alle coachen Hans77“. Da will ich auch mitmachen.

Zitat von hans77

ich will mich jetzt von 5km auf ca.50km steigern und dann erstmal wenn es möglich ist bei volks-distanz-wk teilnehmen

Warum? Eine Volksdistanz hat doch mit 50km laufen nicht viel zu tun. Wenn Du 50km im Training läufst und die Umfänge in den anderen Disziplinen ähnlich steigerst, kannst Du auch gleich einen Ironman machen.
Für sinnvoller (und gesunder) würde ich es halten klein anzufangen und sich "hochzuarbeiten". Eine Volksdistanz (oder auch eine Olympische) wären sicher gut, um mal Wettkampfluft zu schnuppern. Das solltest Du in jedem Fall machen bevor Du Dich in größere Investitionen wie ein neues Bike oder einen Neo stürzt.
Wenn Du Deinen Schwerpunkt bewusst aufs Laufen setzen möchtest, kannst Du ja auch erst mal einen Marathon anvisieren. 50km würde ich in der Vorbereitung aber auch dann nicht laufen.

Zitat von DeRosa_ITA

bei Deinem jetzigen Trainingsstand nimmst Du für die 50 km am besten 2-3 private Kühe neben Dir mit zwecks Milch und evtl. auch mal für was festes zwischen die Zähne

Reiten wäre auch noch eine Option. Dafür reicht dann auch eine Kuh.