[hans77]

Zitat von PippiLangstrumpf

Du bist noch immer zu schnell losgelaufen. Lauf mal RICHTIG langsam los. Ziel ist nicht, die ersten 2 oder 3 km zu gewinnen (was auch immer) sondern die 5 km durchzulaufen - selbst wenn Dich dabei Walker überholen

@ PiPi: Ok ich mache es in 2Tagen nochmal da werde ich noch langsamer laufen so das ich die 5km durchhalte



Gruß