[NBer]

also wenns eine entzündung ist, gibt es vll einen weg eine kurzfristige besserung herbeizuführen, der aber womöglich mit langfristigen konsequenzen verbunden sein kann: "gesundspritzen" mit kortison. da ichs elbst monatelang von einer sehnenentzündung am knie betroffen war, kann ich da aus eigener erfahrung reden. kurzfristig hat mir eine 1 wöchige spritzenkur geholfen, aber nach 1 woche waren die schmerzen wieder da. sprich ich hätte während der spritzenkur einen wettkampf machen können, wäre das problem aber nicht vollständig losgeworden. dazu eben das risiko, das kortison die sehnen dauerhaft schädigen kann. da auch mit kortison keine dauerhafte besserung eingetreten ist, hat der doc von sich aus die behandlung mit kortison abgebrochen, eben wegen der schädigungsgefahr. allerdings kenne ich auch fälle, wo eine einmalige kortisonspritze die entzündung beendet hat. kommt sicherlich auf den grad der entzündung an.
letztendlich muss das jeder für sich abwägen.
langfristig hat bei mir dann nur eins geholfen: pause. in meinem fall dann fast 9 monate kein laufen.