Hallo meine Athletin,
ich habe mir gerade Deine Pläne durch den Kopf gehen lassen.
Meine Vorstellung von dieser Woche sind:
2 Schwimmeinheiten (Freitag und ???)
1 kurzer schneller Lauf (Freitag nach der Schwimmeinheit)
1 langer entspannter Lauf (würde sich morgen nach der Arbeit anbieten)
1 Koppeleinheit (Samstag)
2 lange Radeinheiten (Donnerstag und Sonntag)
Ich habe ja immer Montag Ruhetag gehabt.Bei Dir wäre aber der Dienstag besser,weil Du Probe hast.
Du mußt versuchen Montags ins Wasser zu kommen,meine Liebe.
Ab der 21KW müssen wir sowieso nochmal undenken,weil dann Freiwasserschwimmen angesagt ist.Juhuuu
