[NBer]

Zitat von Noiram

.....Was mir echt Schwierigkeiten bereitet ist das Zusammenfügen der Elemente -und vor allem die Beine.
Lasse ich die Beine einfach nur hängen dann kriege ich den Armzug und die Atmung halbwegs sauber hin.

Der Beinschlag ist ne totale Katasstrophe.....

bei mir alles genauso. lasse die beine mehr oder weniger baumeln, mache eigentlich nur ne ausgleichsbewegung, die aber mehr ne halbe brustschere ist. reicht trotzdem für schwimmzeiten zwischen 1h und 1:05h über 3,8km......