[Straik]

Zitat von bort

Wenn ich ihn richtig verstehe, ist der niedrige KFA für ihn ein Mittel zum Zweck, um durch gezieltes Krafttraining seinen Körper zu formen.

Nicht Mittel vom Zweck, sondern

Zitat von hans77

Es geht doch nicht darum wie viel man drückt? Gewichte sind nur sinn des zwecks.

Hans, du bist hier falsch. Triathlon ist anstrengend, nervig und macht hungrig. Für einen definierten Körper musst du diesen Unsinn wahrscheinlich 10 Jahre machen.