[kumst]

Hallo,

ich bin neu hier, 17 Jahre alt und hätte mal eine Frage . Ich hab in gut einem Monat die Möglichkeit, an einem Triathlon (meinem 4., die anderen waren ebenfalls mit ähnlichen Distanzen aber schon 2 Jahre her) mit folgenden Längen teilzunehmen:

Schwimmen: 300m
Rad: 15km
Laufen: 3km


Ich bin kein guter Schwimmer, dafür im Laufen sowie im Radfahren (Rennrad) gut trainiert und in keinem Verein, bin reiner Freizeitsportler.

Ich würde mal gerne von euch wissen, was für eine Zeit ihr für einen einigermaßen gut trainierten Jungsportler erwarten würdet, im Gegensatz zu einem Triathlon-Wettkampfsportler, der 1,5 Jahre im "Geschäft" und in meinem Alter ist. So als grobe Orientierung, anschließend komme ich gerne auf eure Kompetenz in Sachen Trainingsplan (sofern das noch effektiv ist) und was in gut 30 Tagen noch machbar ist, zurück.

Würde mich sehr auf Antworten freuen !