[Ice]

Danke für die Antworten dann werde ich wohl auf Gel´s setzen auch wenn ich es nervig finde das man die dann immer nur kurz vor dem Wasser trinken nehmen kann.
Was haltet ihr denn von den Hammergel Espresso? Sollen ja ganz gut schmecken aber 50mg Koffein pro Beutel ist ja schon ziemlich Heavy oder?

http://www.hammergel.de/8_1/hammer-g...schachtel.html