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Alt 09.05.2010, 02:27   #60
hans77
Szenekenner
 
Benutzerbild von hans77
 
Registriert seit: 07.05.2010
Beiträge: 153
Zitat:
Zitat von oliver#141 Beitrag anzeigen
trainier einfach, und du wirst mit dem essen nicht mehr nachkommen - speziell bei läufen ~20km aufwärts oder langen radausfahrten
Schaut mal was ich gefunden habe....

http://www.sueddeutsche.de/gesundheit/507/332364/text/

Stimmt das?

Ich ernähre mich einfach gesund kein süßes nur Wasser trinken und drauf achten viel eiweiß viel fette wenig kohlenhydrate...


Gruß
hans77 ist offline   Mit Zitat antworten