[Meik]

Zitat von Lui

Wenn man grundsätzlich ein gutes Verhältnis zur Ernährung hat

Das kann man aber lernen. Ich hatte früher auch viel ungesundes Zeug gefuttert und meinte ich möchte das gerne. Lag aber auch einfach daran dass mein Körper anderes kaum kannte.

In der heutigen Zeit mit Mahlzeiten nach Plan/Uhrzeit, allem möglichen was angeblich hier und dafür toll sein soll, unzähligen Nahrungsergänzungen etc. haben die meisten (mich früher eingeschlossen) einfach nur verlernt auf ihren Körper zu hören.