triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Ernährungsplan

hans77 · 08.05.2010, 20:39

Zitat:

Zitat von neonhelm

Du, hans, das ist kein Ernährungsplan, das ist eine Aufzählung von Dingen. Schreib doch mal für vier Wochen im Detail auf, was du essen möchtest und wie du es zubereitest. Dann reden wir weiter.

Wieso sollte es keine Ernährungsplan sein? wenig kh viel ew und fette....

Gruß