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Alt 08.05.2010, 20:05   #28
Lui
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.11.2009
Beiträge: 4.757
Ich würde zu jeder Mahlzeit Eiweißhaltiges, wie Eier, Geflügel, Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte oder Eiweißpulver und Gemüse oder Obst essen.
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