[Thorsten]

Um 13 Uhr eine Pute mit Salat kann einen ganz schön satt machen, die Viecher werden ganz schön groß .

Geh trainieren, dann kannst du auch essen statt Kalorien zu zählen!! 5 h Radfahren verzeihen dir alle folgenden "Sünden" für den Rest des Tages. Außerdem muss man für Triathlon nicht zwangsläufig dürr sein. Ich bin 1,81 m, wiege um die 90 kg und greife im August die Sub-10 in Regensburg an. Was meinst du, wieviele von den Hungerhaken ich hinter mir lassen werde?!

Du brauchst keinen Ernährungsplan sondern eine Couch .