[Lui]

Ich habe mir heute die DVD schneller schwimmen gekauft, die ich sehr empfehlen kann.
Sie hat verschiedene Themen:
- Wasserlage
- Unterwasserphase
- Atmung
- Überwasserphase
- Beinarbeit
- Triathlon
- Athletik
- Flexiblität

Zu jedem Thema gibt es Beispiele, Technikübungen und Fehlerhinweise. Obwohl ich verschiedene Übungen schon seit Jahren mache, habe ich gesehen, daß ich einige nicht sehr sauber ausführe. Die Klassiker wie einarmiges Schwimmen, Fäusteschwimmen, Sculling sind auch dabei.
Die Videoqualität(auch Unterwasser) ist 1A.

http://www.amazon.de/Schneller-schwi.../dp/3936376379