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Thema: Langdistanz – Gründe des Scheiterns (2)

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07.05.2010, 12:00	#23
roadrunner Szenekenner Registriert seit: 07.10.2006 Ort: bei Köln Beiträge: 1.961	Meint ihr nicht das in den Riegeln (0,23g), Gels(0,2g) und dem Iso(0,32g auf o,5l) mittlerweile genug Natrium drin ist? 0,4 g sind ja die Empfehlung je Stunde ( das wäre je 0,7 Iso je stunde auf dem Rad- das Trinke ich mal locker).