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Zitat von mum
ironmansub10: was! unter 5 stunden auf bike und overall nicht unter 10 - oder vielleicht zuschnell unterwegs ? 
muss wohl eine schnelle rad-strecke sein - roth oder so ?
in zuerich wäre sub 5 schon eine hausnummer! |
Bin miserabler Schwimmer, stets über 1:10h und dann musst halt schauen das es auf dem Rad dampft. Aber hast Recht letzter IM war es mal wieder knapp drüber. Und eigentlich kann ich laufen. Aber benötige immer noch einen guten Laufsplit für unter 10h . Na und man wird älter. 1:10h +5h+3:20 gibt auch nur 9:40h ohne T1+T2, da darf dann aber keine Pann e kommen , plane aber einen schnelleren Rad und Laufsplit in Regensburg. Mal schauen.
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