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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWilly und Thommy coachen sich selber ..
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Alt 04.05.2010, 12:39   #56
Thommy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 31.08.2007
Ort: Peine
Beiträge: 1.328
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Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi |
Willy .Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 8 |
Willy Ist...| 000 | 2,3 | 000,0 | 1,5 |
Thommy Soll.| 500 | 20 | 160,0 | 00 |
Thommy Ist..| 80 | 00 | 25,2 | 00 |

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Sodele ..10 Km Laufen in knapp einer Stunde im GA1 Tempo . Mehr kriege ich heute nicht unter ..Meine Frau hat Geburtstag und das geht vor ..

Willy, du hast vergessen deinen Lauf einzutragen (ich meine den von heute Morgen )
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Es geht loooos ...
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