[topre]

Oder derzeit auf das Öl....

Danke für eure Tipps - habe es jetzt 3 Wochen krachen lassen, diese Woche wird das Training langsam runter gefahren, am Sonntag dann den Halbmarathon und danach noch 2-3 Tage Training, dann ab dem 13.5. im Urlaub lockeres Laufen nach Lust und Laune plus Schwimmen bei Gelegenheit. Schaun mer mal...