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Alt 30.04.2010, 18:37   #8
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.306
Wir kennen uns zwar nicht, aber: Auch ich hatte 2008/2009 eine fast neunmonatige Babypause (Nr. 2).

Hab mich in dieser Zeit mit 1h planlosem Tempolauf pro Woche (erstaunlich gut) über Wasser gehalten.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Wiederaufbau! Mir hats total Spaß gemacht!
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