[laufcultur]

Zitat von Hoppel

3 Wochen nach Wiesbaden sollte das doch eigentlich passen. Solange du dich da nicht völlig abschiesst

bin echt schon seeeehr gespannt auf Zofingen (aufm Rad hätte ich notfalls auch 3fach im Angebot) ich werd ja nicht jünger

da brauchst kein 3fach, gibt nur ein kurzes stück welches etwas steiler ist. eher beim laufen.

@mum: ich finde sowas kann man schwer sagen. jeder regeneriert ja doch anders. kommt halt auch darauf an was man grundsätzlich für trainingsumfänge gewöhnt ist.