gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie klappe ich meine Bremsflächen ein?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.04.2010, 13:06   #3
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.989
Du könntest Dir hin und wieder erzählen, daß die Schwimm-Beine lang sein sollen, wie bei einer Ballerina .... und schon strecken sie sich wieder... rel. gerades Knie... gestreckte Fußspitzen... locker, aber lang...!
Ausserdem als Übung: öfter eine Bahn lang so kraulen, daß sich die großen Zehen bei jeder Bewegung kurz berühren
viel Spaß!
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten