[Triathletin007]

Zitat von crobi

@Triathletin007: Wow, du bist wieder voll dabei, Klasse! Was steht denn bei dir dieses Jahr alles an? Und den Kuchen verträgst DU auch in größeren Mengen *neid*

Zum Thema Sitzprobleme: ich kann dieses Jahr am Besten in der Tria-Hose fahren. Bei allen anderen Radhosen, ärgern mich die Polster nach kürzester Zeit, da ändert auch keine Sitzcreme was dran.

Ich hab heute das erste Mal dieses Jahr gekoppelt. Mini-Koppeltraining, auf dem Rad lief`s gar nicht, also hab ich nur eine kleine Runde (23,5 km) gedreht und bin danach ebenfalls die Minirunde mit 2,5 km gelaufen. Das war dann überraschend schnell. Ich hab mich gar nicht so schlecht gefühlt wie das bei dem Tempo normal wäre Heute abend ist dann das letzte Hallenbad-Schwimmtraining. Ab nächster Woche sind wir im Freibad. *Bibber*

Apropa, Kuchen!

King Marbel wollte doch Beweisfotos haben. Und da habe ich mich heute bei einer der schönsten Tage im Jahr entschlossen eine längere Kaffee- Fahrt rund um unseren schönen Niederrhein und mein Trainingsrevier zu machen. Und letzte Station vor der Einkehr daheim war eben eine meiner Lieblingsbäckereien wo ich Rabatt auf Kuchen bekomme (Mengenrabatt). Und nach 120 km Anfahrt schaffe ich auch locker 4 Stücke Kuchen und ne große Tasse Kaffee.

Insgesamt hat mein Motor bei meiner Kaffeefahrt folgende Energiespender verbraucht:

4x 0,75l Getränke
3 Energieriegel
2 Bananen
4 Stücke Kuchen
1 große Tasse Kaffee.

Also wär Lust haben sollte, ich bastele gerade noch an der Beschreibung meiner heutigen Radtour von 132km in 4:34std mit diversen Zwischenstops in meinem gesamten Trainingsrevier-400 Fotos geschossen, der kann am Abend auf meiner Seite ne kleine Liebeserklärung an mein Trainingsrevier zum Lesen finden und in der richtigen Reihenfolge zum Text die Fotos dazu sich angucken.