[malihini]

Einer der zahlreichen Kölner Radclubs bietet dieses Jahr einen "Zeitfahrcup" an: www.rc-durch.de.
Ich war beim ersten Termin dabei und werde auch heute wieder starten. Familiäre Atmosphäre, nette Leute und eine gute, leicht hügelige Strecke (gute 16 km, am Flughafen zwischen Porz-Grengel und Altenrath). Offen für alle, Unkostenbeitrag 5,- € pro Lauf.
Kann ich empfehlen für alle, die noch was für die Oberschenkel tun wollen.