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Thema: Die Radschwäche stirbt - Planung?

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Alt

06.09.2007, 11:48

#3

neonhelm

Szenekenner

Registriert seit: 18.10.2006

Ort: Bei den Neandertalern...

Beiträge: 11.527

Zitat:

Zitat von turboschroegi

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Trainieren möchte ich auf Basis des 15h MD Plans - allerdings etwas abgespeckt, weil ich mir 15h nicht zutraue. 10h oder max. 12h sind ok.

Frage in die Runde: Waere es da nicht besser, den 8h aufzubohren?

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One week without training makes one weak.

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neonhelm ist offline

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