[la_gune]

Hallo,

Danke für Eure Tips! Leider geht eine wirklich lange Einheit in der Woche eher nicht, weil ich da neben Arbeiten und Training auch noch ein paar andere Verpflichtungen habe. Und das Schwimmtraining (Verein) lässt sich leider icht verschieben.

Die Laufeinheiten sollen selbstverständlich noch gesteigert werden. Wie gesagt, ich habe erst Ostern wieder mit dem Laufen angefangen!

Von der Arbeit nach Hause laufen ist eine gute Idee, ist mir aber im Moment noch zu weit (20km).

Das Lang / Lang am WE nicht ideal ist, leuchtet mir jetzt ein. Vielleicht kann ich den langen Lauf auf Freitag Abend verschieben. Dann würde aber die 2. Schwimmeinheit ausfallen. Das wäre bei mir aber nicht sooo schlimm. *gg*