[Lui]

Zitat von Meik

Wenn man permanent platt ist könnte das Trainingsniveau schlicht zu hoch sein. Nicht jeder ist Beamter und hat perfekte Regenerationsbedingungen

Wobei ich glaube es gibt keinen der größere Umfänge trainiert und nicht danach ein wenig platt ist. Ich bin ja nicht soo platt, daß ich nur noch in der Ecke liege, aber auch nicht so frisch, daß man voller unbändige Tatendrang ist.
Ich habe mal einen Nationalschwimmer gefragt ob ihm das ähnlich geht. Er sagte, klar, er könnte jeden Nachmittag im Sitzen einpennen.

Zitat von Meik

Wenn man es gewohnt ist sind regelmäßige längere Einheiten aber kein Thema mehr.

Hmm, ich mache jetzt 20 Jahre Ausdauersport. Ab wann gewöhnt man sich