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Thema: Wie gefährlich ist das Lauf ABC?

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.04.2010, 17:57	#2
Rhing Szenekenner Registriert seit: 22.12.2006 Ort: Bonn Beiträge: 4.813	1mal pro Woche, barfuß nach barfuß einlaufen, sobald die Temperaturen das einigermaßen zulassen. Mir hilft das, verletzungsfrei zu bleiben. Mach ich aber nach den Einlaufen und nicht nach nem Tempolauf.