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4 Radtage
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Thema: Wer trainiert heute was?

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24.04.2010, 18:00	#1225
Schnellläufer Szenekenner Registriert seit: 16.05.2009 Ort: in der Mitte von Deutschland Beiträge: 151	151 k wellig und alleine in 4:51 mit anschließend 4,4 k Koppellauf in 20 min! Morgen Pause oder Rekom Rad zum Hermann! Dann ist meine Ruhewoche vorbei Gruß Frank __________________ Es kommt nicht darauf an wieviel Du trainierst, sondern wie Du trainierst