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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationswoche nach Gefühl?
Thema
:
Regenerationswoche nach Gefühl?
Einzelnen Beitrag anzeigen
24.04.2010, 10:30
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JF1000
Szenekenner
Registriert seit: 19.02.2009
Ort: Großraum Hannover
Beiträge: 2.506
Daher sagt man ja bei Trainingsplänen nach z.B. krankheitsbedingtem Ausfall nicht nachholen sondern an dem Tag weitermachen, wo man gerade ist. GGfs. etwas weniger sogar um wieder rein zu kommen.
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