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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Regenerationswoche nach Gefühl?
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Alt 24.04.2010, 09:09   #6
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
ich plane keine Regenrationswochen ein

ich nutze vollständig die Zeit wenn es gut läuft und ruhe mich aus wenn der Körper sagt das es Zeit ist

funktioniert klasse
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