gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training in Alltag integrieren - wie macht ihr das?
Thema: Training in Alltag integrieren - wie macht ihr das?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.04.2010, 15:52   #10
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.320
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
einfach weniger trainieren und endlich mal regenerieren.
dafür ist das Training auch härter als früher.
Harte Tage (3/Woche) hart (Arghhhhh) und Leichte leicht. So mache ich das auch.
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten