[NBer]

Zitat von maestrosys

Diese Steuerung nach Puls führt doch zu nix. Das körpereigene System ist zu komplex, als dass es auf eine Größe herunter gebrochen werden kann.

da denken trainingswissenschaftler weltweit aber anders. kann aber versetehen, dass bei den weitvertreiteten billigtests das vertrauen nicht allzu groß ist.

Zitat von maestrosys

Ein Trainingspartner von mir hat einen (vom Spezi bestimmten) Maxpuls von 210......

wie bestimmt ein spezi einen maximalpuls? bzw wozu braucht es da einen spezi?