[Volkeree]

Zitat von sandra7381

Ja, das hilft sicherlich für die Grundschnelligkeit, doch das ist doch wohl eher weniger dein Problem, sondern die Geschwindigkeit zu halten, oder? Ich muss solche Dinger knüppeln...

Eigentlich habe ich deutliche Defizite auf allen Gebieten. Aber wie ich geschrieben habe, mit einer Bestzeit vom 3:30 / 200 wirst du keine 17:30 und auch keine 18 schwimmen können.
Wenn andere Männlein ihre 50er Zeiten hier posten, sind die immer ein ganzes Stück schneller als meine. Und eine gewisse Grundschnelligkeit muss halt auch für mittelmäßige Langstreckenzeiten da sein.
Morgen steht die Haupteinheit für Woche 6 bei mir auf dem Plan, da sind ja 50er WSA drin.