[crema-catalana]

Zitat von BigWilly

wie äußert sich bei euch eigentlich die Vorwettkampfsnervosität??

Ich habe letzte Nacht bereits den kompletten Marathon absolviert, allerdings in Jeans und Stiefeln, weil ich irgendwie zu spät zum Start kam Grauenhaft!!!

Voll normal. Das gehört dazu.

Ach ja, aus aktuellem Anlass kann ich nicht oft genug sagen, wie wichtig es ist, sich unterwegs nicht vom Quatschi im Kopf einlullen zu lassen. Mein Quatschi hat mir so Sachen geflüstert wie: "schau doch bei der nächsten Verpflegungsstation ob da ein Bus steht, komm, so eine Aufgabe beim Marathon ist doch nicht so schlimm, das kann man auch ruhig mal machen" oder "ach, was sollst du dich jetzt noch anstrengen, jogg' das Ding einfach nach Hause". Da muss man kontern können - im Zweifel mit "Halt's Maul und lauf!", "Aufgeben ist keine Option", "wer schneller läuft ist früher im Ziel" etc.
Und wenn dann noch eine Anfeuerung von außen kommt (bei mir "LAUF CREMA" auf der Straße), kannst du den Quatschi im Kopf gut wieder mundtot machen. Bei km 28 sind schon 2/3 geschafft. Und ab km 30 wird sowieso runtergezählt. Is' nicht mehr weit.