gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.04.2010, 10:30   #4502
Statler
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 21.01.2009
Beiträge: 6.878
Zitat:
Zitat von bort Beitrag anzeigen
Pass aber auf, dass du die Umfänge auf dem Rad nicht zu sehr steigerst, sonst kommst du endlich auf Malle an und bist dann platt.
Spätestens übermorgen solltest du einen Ruhetag einlegen.
Das sehe ich auch so,deshalb habe ich gleich mal angefragt,ob wir Mittwoch in die Sauna gehen.
Statler ist offline