gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sauna
Thema: Sauna
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.11.2006, 14:14   #15
Natalie
triathlon-szene.de Autorin
 
Benutzerbild von Natalie
 
Registriert seit: 04.11.2006
Beiträge: 449
Zitat:
Zitat von Rob Beitrag anzeigen
Natürlich nie vor einem Wettkampf (auch nicht 1-2 Tage zuvor).
war schon zwischen 2 Wettkämpfen an einem Tag ...
morgens 10h SD -- Sauna - 13h wieder SD
SD2 1 min langsamer als SD1 bitte um Applaus

N
Natalie ist offline   Mit Zitat antworten