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Alt 17.04.2010, 21:43   #116
Dieda
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.329
Lächeln Radmarathon

Bin heute meinen zweiten Zweihunderter gefahren - eine RTF im Spreewald. 6:44h reine Fahrzeit (Schnitt üer 30 ) und ich fühl mich gut, bin noch 45 min drauf gelaufen, aber wirlich ruhig.
D.h. ich habe heute 7:30 trainiert.
Also kann ich mich morgen in die Sonne legen
Euch viel Spaß morgen und Marathon-Erfolge!!!



PS Schönes Rad, Jumaka!!!
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier

Geändert von Dieda (17.04.2010 um 21:44 Uhr). Grund: PS
Dieda ist offline