[DeRosa_ITA]

Zitat von alex1

Diese 3,5l waren auf 4h verteilt, beim Lauf selber nur 2x je 0,3-0,4l.
Und ja, ich muss relativ oft pinkeln, dafür ist der Urin dann auch klarer als die schönste Gebirgsquelle.
Ich bin ja kein Mediziner, aber Diabetes müsste man doch "merken"?
Ich kann essen was ich möchte, ob ich mir jetzt 2Tafeln Schoki reinziehe oder (wie meistens) mich sehr gesund ernähre, meistens ist mein Körper glücklich.

das "merkt" man z. B. an solchen Sachen wie Polydipsie (zu viel Durst)