[alex1]

Zitat von Cruiser

So ´ne Menge Flüssigkeit könnte auch kontraproduktiv sein.
Da spültst du ja auch stänig alles raus. Warum trinkst du so viel?

Ich habe so viel Durst. An heißen Tagen sind auch schon 10Liter durch meine Kehle geflossen.
Das mit dem "Rausspülen" ist richtig, allerdings trinke ich diese Mengen schon seit etwa acht Jahren, bisher problemlos.
Bis vor etwa einem Jahr habe ich auch nie Elektrolytgetränke getrunken, sondern fast nur Wasser mit einem Schuss Saft.