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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelverhärtung
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Alt 02.09.2007, 21:43   #4
eifel-man
Szenekenner
 
Benutzerbild von eifel-man
 
Registriert seit: 16.11.2006
Beiträge: 527
hi,


hatte vor 2 Wochen das gleiche Problem... konnte nicht mehr gehen.

... es geht auch von alleine weg , wenn Du nix machst ...!!!
(dauert aber )

... war bei einem Masseur ... der hat die Verhärtung in der Wade lokalisiert und aktiviert ... habe ins Kissen gebissen ... absoluter Waaahnsinn.

Aber es ist logisch ... mit Aktivierung wird dieser Bereich wieder durchblutet und kann dann wieder regenerieren .... ( laienhaft gesagt)
war dann locker schwimmen und radeln ...
konnte nach 10 Tage wieder absolut schmerzfrei laufen ... heute wieder 2h,...!!!

also - nicht lange warten - zum Masseur !!!

Gute Besserung !!!
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