[Icey]

So mein Trainingsplan für das WE is geändert worden. Hab grad noch 45min Gartenarbeit gemacht.
Wollt eigentlich noch länger, aber meine Beine haben das Zittern angefangen, da habsch dann lieber aufgehört.
Der Rest bleibt wie gehabt, jetzt noch n bissle entspannen und dann gehts schwimmen.